Paloma Álvarez Andrés
Directora de laotrapuerta
Bienvenid@ a laotrapuerta
Te doy la bienvenida a este espacio de terapia y crecimiento que dirijo de la mano de un equipo de psicólogos, coaches y terapeutas. Somos personas amables, respetuosas y comprometidas con tu proceso terapéutico. Nuestro enfoque es holístico e integrador, teniendo en cuenta tu dimensión emocional, mental, corporal, sistémica y trascendente. Utilizamos recursos y herramientas de diferentes corrientes psicoterapéuticas como la humanista, gestalt, sistémica y transpersonal, así como el trabajo con la atención consciente y la comunicación relacional. Nos importa tu bienestar y confianza así que procuramos que te encuentres cómod@ y en un espacio de absoluta confidencialidad. Te invito a conocer nuestra propuesta e iniciar de nuestra mano el viaje desde donde estás hacia donde quieres estar.
Coaching
El coaching es una puerta que al abrirla te muestra el umbral que separa el lugar donde estás, de donde quieres estar y te muestra el plan de acción necesario para lograr tu objetivo. El coaching no es psicoterapia y tampoco es consultoría ni mentoring. Se trata de un proceso de aprendizaje en el que a través de una serie de preguntas y reflexiones, el coach te acompaña en el descubrimiento de cómo conseguir tus metas.
Terapia
Estamos especializados en terapias humanistas. Concretamente en Terapia Gestalt. El enfoque gestáltico confía en que la persona cuenta con todas las herramientas y potencialidades necesarias para superar cualquier adversidad y explorar su propia plenitud vital o felicidad. Se trata de una terapia de base fenomenológica basada en la experiencia del “aquí y ahora”, porque es únicamente en el momento presente donde podemos crecer y sanar la experiencia
